豆乳ヨーグルト

ヘルシーな生活を心がけている方に話題の豆乳ヨーグルト。まだまだメジャーな商品ではありますがスーパーなどで見かけて気になっている方も多いのでは？今回はそんな豆乳ヨーグルトのカロリーや効果、普通のヨーグルトとの違いを徹底解説しちゃいます！